便利すぎるSKYPE!使わなきゃ損!

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カードローン-skype ファイル送信

2014-10-06

反抗期って大変だよねー

最近妹がもろ反抗期。。。

相方とも喧嘩したりするみたいで。

あたしがWiifitしてる時に
「する?」って聞くと

素直に「するする~♪」って一緒にするのにね。

それにしても、最近は凄いねー。

扁鵲とか飲んでる子がいるらしく

「ダイエットシェイク ストロベリー味が効いたら、一緒に飲む」とか
言ってるし。。。。

成長中なのに、ダイエットってよろしくないんじゃないの!?
とか思うけど。

で、実際いくつまで成長中なの?

やっぱり18歳!?

24時とかになっても帰ってこないから、
親はイライラしてるけどねー。

怒られれば、絶対24時の門限なんて
守らないし。

そりゃ、仕方ないことなのかもね。

友達に小樽に誘われれば、行きたくなるだろうし。

アマチュア無線技士に興味を持ったら、勉強すれば良いし。

自分なりに考える時間も必要だと思うんだけどねー。

最近は色々な事件もあるから、親もあたしの時より
心配なのかもしれないね。

男女関係なくさ。

トマト寒天だって、試してみたかったら
そればかりじゃなく、栄養を摂るように約束するとかさ。

全部だめ!じゃなく、考えれば良いと思うんだけど…

なんか反抗期って、本人も疲れてるような気がしないことも
ないんだよね。

経験者は語る・・・かな(笑)

EMSグローブだって健康になるし、悪いことじゃない。

一週間位前に家出未遂もあったけど、きちんと帰ってきたし。

腰がきになるとか
6kg太った、痩せたも敏感な年頃だし。

ネパール行く!と突然言い出すわけじゃないから、
見守ってあげることも時には大切だよね~。

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キャッシング-skype 起動しない

2014-09-11

シェイプアップを成功させるには、
頑張り過ぎは禁物!だと思います。

頑張りすぎると、かえってストレスを感じたりして、
過食や体調不良の原因になることに
つながってしまうからです。

つまり、適度に頑張る時は頑張って、
手抜きするところは上手に手抜きする!
これが成功の秘訣だと、ミーは思うんですが…

例えば、
体操する場合、最低限は必ず
動かなければいけまんせよね?

ここは自分自身で頑張るところです。
手抜きはできません。
頑張るしかないのです。

しかし、家に帰って
食事をするときはどうでしょう?

別に自分でカロリー計算して、料理を作らなくても、
ダイエットゼリー グレープフルーツ味やバランスパワーで代用が利きます。

これがいわゆる上手な手抜きです!

シェイプアップ生活では、メリハリが大事!
失敗する人はこのメリハリができていないみたいですよ!

体操も頑張って、
カロリーコントロールも完璧にして、
おやつも我慢…といった感じで、全部頑張ろうとすると、
疲れてしまいますし、何よりストレスを感じやすくなります。

真面目は悪いことではありませんが、
時には自分自身を
追い詰めてしまうこともあります。

たまには手も気も抜いて、
苦と楽のメリハリを付けて、
シェイプアップに励みましょう。
メリハリなしの完璧シェイプアップは、
ただ苦しいだけになってしまいます。

そういった完璧な方法で
シェイプアップを成功される方もおられるでしょうが、
ごく少数ですよね?

多くの人は、そんな超人的なシェイプアップは無理です。

自分に合ったペースで実践して、時には上手に手抜きをして、
シェイプアップしていきましょう!
だって、シェイプアップは楽しいもの♪なんですから。

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金融-skype 会議通話

2014-08-17

みなさまオハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ’`ォ’`♪

最近ツンデレにちょっとお疲れ気味です~

負けず嫌いだし、素直じゃないし…

張り切ってエフェクト飲んじゃって
充分に痩せてるっていうのに、聞きもしない。

そのうえ、効果がないっ!って、そんな痩せてて
効果が6日すぐにでたら怖いわっ!

なんかさ、お買い物に行くとか言ってても
6時から柔軟運動に付き合わされる

それなら午後からにしてマッタリしようと
思うんだけど…一緒に!って言うし。

何?それ???

ボクにも痩せろって言ってる????

もーテンプラセットとか好きに食べたいしさー

コシだって全然気にならないって言うのに
本当気分が雲ひとつない晴天だと思ったら急に変わったり
天気よりもひどい( ̄へ  ̄ 凸

さてと…そんなわけで
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

その理由は、筋肉痛もあるんだよね。

体が…重いし、寝ても寝たりない。

こんなんでエアロビガールするって…
げっそりしちゃうよ~

休みの6時なんて…正直寝てたい。

ゆっくり行動したい!!

それが言えない小心者・・・かもしれないけど。

でも、一緒にやろうとかいう言い方じゃないの、
ツンデレだから。

だけど、ボクもMじゃないから、そんな言い方
ムカついちゃうわけで。。。。

甘えられたら、仕方ないな~ってなるのが人間
じゃない??

優しく言えないのか?挑戦状か???って思えて
しまう言葉があるんだよね。

ま、それがもともとの話し方だから、仕方ないのかも
しれないけどさ。

でも、3キロ痩せようが太ろうが、ボクは
気にしないんだけどねー。

出会い



弥生のskype 低速

2014-08-07

こんばんわです^^

今日はおとなしくしてようと決めていたのに…

8時に起こされたよ。。。

ラジオ体操するためにねー

父親は元気いっぱい

ミーは疲れいっぱい

5日からバングラディシュにいくらしく
背中とか気になるからって
ダイエットに励んでます。。。

でもさ、ダイエットゼリー マスカット味とか持ってく
わけじゃないから、太って帰ってくるんじゃ!?
とか思うんだけどねー

6kg太って帰ってきても
エクササイズバンドする!!とか意気込んでる

たしかにね、美味しいものも我慢したら、何のために
バングラディシュ行ってるやら・・・

あちこち動き回るから、万歩計持っていこうかなって
かなり歩いてそうな気がする…

さすがに向こうでエクササイズバンドするわけじゃ
ないし、ダイエットを忘れる!とか言ってたけどね。

忘れてないじゃん(笑)

突然旅行に行くとか言い出して、びっくりしたけど…

初の海外だし、行ける時に行くのは反対じゃない。

8時から休みの日、何をする?といえば
今のミーなら寝ていたい…というのが
正直なとこ。。。

だけど、毎日起きてダイエットに励んで目標達成したから
自分へのご褒美に初の海外旅行って言うのも悪いこと
じゃないよねー

仕事で何も楽しみがないっていうよりも、全然頑張れるし。

最近、疲れ切った人って多いからねー

残業帰りに電車に乗ると、あちこち疲れてる人がいて、
うとうとーとしてるのを見てると、自分もうとうと・・・

たまには神戸に遊びにいこっかなー

ミュゼ口コミ



あやなのskype 複数

2014-07-20

オハヨー

今日は久々に筆が進みそうです。

なんか…眠たいです。。。

天気は曇りのち晴れかぁ~

今日は太郎と12時から
お出かけです♪

プレゼント探ししたいから、札幌でも
後から行ってこよっかなーってカンジ。

昨日の夜は海鮮塩ラーメン食べたので
12時まで時間があるから、
ダイエットシェイク ストロベリー味飲んでー

EMSグローブ(笑)

12時だとゆっくりだから良いよね。

なのに早起きしちゃって・・・
ちょっと仄々する

それはそうと・・・

めっちゃ仲良い友達がね、頑張って
オラクルマスターとったの。

だから、プレゼント買うんだけど・・・

何が良いかなー。

皆様お力をっ!!

仕事で持ち歩けるものが良いのかなー

でも、それだとかぶりそうな気もするし…
悩むんだよね、本当に。

愛用してもらえるものが良いかなーとか
思うんだけど、思いつかない。

他の友達にも聞いてみよっかなー。

お金出し合ってってなるかもしれないし。

みんな頑張ってたの知ってるから、
何かプレゼント考えてるだろうし。

仕事しながら、本当に頑張る人は頑張るよね。

見習わなくちゃいけないよー。

ミーなんて…お恥ずかしいことに
wiiスポーツだって続かないんだから

今年の目標!なーんていうものを
作ったとしても、まさに三日坊主。

反省。。。。

さて、そろそろ布団から脱出するかなー

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